Doorlopende schema (30 sessies)

De groep bestaat uit 30 sessies, verdeeld over drie fases van 10 sessies. Elke fase heeft een eigen doel:

1. Bewustwording: je leert je schema’s en gemoedstoestanden (modi) beter begrijpen.
2. Zelfsturing: je ontdekt hoe je je eigen modi kunt beïnvloeden en beter voor jezelf kunt zorgen.
3. Toepassing: je leert de kennis toe te passen in je dagelijkse leven.

In- en uitstroom
Groepsleden volgen 30 sessies, bestaande uit 3 fases van 10 sessies. Na elke fase van 10 sessies is er een in- en/of uitstroommoment. Uitstroom gaat altijd in overleg met de groep.
Na afloop van de 30 groepssessies is er een therapievrije periode, gevolgd door een individuele follow-up. Hierin kijken we samen naar het effect van de groep op je klachten en patronen.

Werkboek
Tijdens het traject gebruiken we een werkboek. Het is belangrijk dit ook thuis te gebruiken. Zo haal je het meeste uit de therapie en merk je stap voor stap vooruitgang.
Wij vragen je het volgende werkboek aan te schaffen:
Werkboek groepsschematherapie voor Cluster C-persoonlijkheidsstoornissen, ISBN: 9789036826273

Spelregels

• Aanwezigheid: kom alle sessies. Je aanwezigheid is belangrijk voor jezelf en voor de groep. Kun je een keer niet komen? Neem dan bij voorkeur telefonisch of per e-mail contact op met één van de therapeuten.
• Op tijd starten: we beginnen gezamenlijk en op tijd. Zorg dat je op tijd aanwezig bent.
• Individueel contact: je krijgt een strippenkaart van 180 minuten voor individuele gesprekken met de therapeuten. De therapeuten kunnen ook zelf een gesprek met je aanvragen. Besproken zaken koppel je terug in de groep.
• Geheimhouding: alles wat in de groep besproken wordt, is vertrouwelijk. Respecteer de privacy van de andere deelnemers. Niets mag op een herkenbare manier naar buiten worden gebracht.
• Inbreng: je bent zelf verantwoordelijk voor je inbreng en nodigen je dan ook uit om actief mee te doen en je vragen of ervaringen te delen.
• Contact buiten de groep: wij raden af om intieme of hechte vriendschappen met groepsleden aan te gaan. Heb je buiten de groep contact, bespreek dit dan kort in de groep. Zo blijft de groep veilig en prettig voor iedereen.

Praktisch
Tijdstip: 15.30 – 17.15 uur
Locatie: Johannes Verhulststraat 96, Amsterdam
Kosten: De therapie valt onder de gespecialiseerde GGZ en wordt (gedeeltelijk) vergoed door je zorgverzekeraar. Dit komt in mindering van het wettelijke eigen risico. De vergoeding hangt af van je polis en de behandelende therapeut.

Aanmelding en informatie:
Mevrouw C. Steiner, psychotherapeut
Tel: 06-27424477
E-mail: csteiner@praktijkatalanta.nl

Mevrouw A. Kat, psychotherapeut
Tel: 06-40649615
E-mail: anne@praktijkkat.nl

Donderdagen

28 mei

4 juni geen groep
11 juni
18 juni
25 juni

27 augustus
3 september
10 september

17 september; geen groep

24 september
1 oktober
8 oktober

15 oktober: geen groep

22 oktober
29 oktober
5 november
12 november: uitstroom

19 november: geen groep

26 november
3 december: instroom
10 december
17 december